Dziļa miega trūkums varētu norādīt uz Alcheimera slimības attīstību
Nesenais pētījums liecina, ka pirms jebkādiem Alcheimera slimības simptomiem var parādīties brīdinājuma zīme: Pieaugušie, kuri nesaņem pietiekami dziļu miegu, var būt ceļā uz slimības attīstību.
Pētnieki no Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas Sentluisā, MO atklāja, ka vecākiem cilvēkiem, kuriem ir mazāks lēna viļņa miegs (citiem vārdiem sakot, dziļš miegs), ir paaugstināts smadzeņu proteīna līmenis, ko sauc par tau.
Secinājumi, kas publicēti 2005 Tulkošanas medicīna, ņemiet vērā, ka augstāks tau līmenis ir Alcheimera slimības pazīme.
Arī paaugstināts līmenis iepriekš ir bijis saistīts gan ar smadzeņu bojājumiem, gan ar kognitīvo spēju samazināšanos.
Lēna viļņa miegs un smadzeņu proteīni
Lēna viļņa miegs palīdz cilvēkiem nostiprināt savas atmiņas un pieredzi, un pietiekami daudz šāda veida miega palīdz cilvēkiem pamosties atsvaidzinātam un enerģiskam.
Lai noskaidrotu, vai pastāv saistība starp dziļa miega trūkumu un Alcheimera attīstību, autori apkopoja pētījumu, kurā piedalījās 119 cilvēki vecumā no 60 gadiem.
Pilnībā 80 procentiem dalībnieku nebija izziņas problēmu, bet pārējiem bija tikai viegli traucējumi. Lai veiktu pētījumu, pētnieki nedēļas laikā uzraudzīja viņu miegu mājās.
Viņi katram dalībniekam deva pārnēsājamu elektroencefalogrammu jeb EEG monitoru, kas mēra smadzeņu viļņus, kamēr viņi miegoja. Dalībnieki arī valkāja pulkstenim līdzīgu sensoru, kas palīdz izsekot ķermeņa kustībām.
Turklāt viņi glabāja miega žurnālus, kuros bija norādīts, cik daudz viņi naktīs gulēja un vai viņi dienā plosījās.
Pētnieki arī izmēra amiloido beta un tau daudzumu smadzenēs un cerebrospinālajā šķidrumā, kas atrodas ap smadzenēm un muguras smadzenēm. Tam bija divi veidi - 38 cilvēkiem tika veikta PET smadzeņu skenēšana, un 104 cilvēkiem tika veikti mugurkaula pieskārieni, 27 cilvēkiem veicot abus.
Aplūkojot savāktos datus, viņi atklāja, ka tiem pieaugušajiem, kuriem bija mazāks lēna viļņa miegs, smadzenēs bija lielāks tau daudzums, kā arī cerebrospinālajā šķidrumā viņiem bija augstāka tau un amiloidīda attiecība.
"Galvenais ir tas, ka ar tau nebija saistīts kopējais miega daudzums, bet gan lēnā viļņa miegs, kas atspoguļo miega kvalitāti," atzīmēja pirmā pētījuma autore Dr Brendan Lucey, Vašingtonas universitātes miega direktore Medicīnas centrs un neiroloģijas docents.
"Cilvēki ar paaugstinātu tau patoloģiju faktiski gulēja vairāk naktīs un vairāk snauda dienā, bet viņi nesaņēma tik labas kvalitātes miegu," viņš paskaidroja.
Alcheimera slimība
Alcheimera slimība ir visizplatītākā demences forma, norāda Alcheimera asociācija. Termins demence apzīmē atmiņas zudumu un citas kognitīvas problēmas, kas ir pietiekami nopietnas, lai traucētu ikdienas dzīvi.
Ir svarīgi atzīmēt, ka Alcheimera slimība nav normāla novecošanās procesa sastāvdaļa, un, lai gan lielākā daļa šo slimību ir vecākas par 65 gadiem, tā var rasties jaunākiem cilvēkiem.
Alcheimera slimība ir progresējoša slimība, kas nozīmē, ka tā laika gaitā pasliktinās un ir sestais biežākais nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs.
Mirstības rādītāji ir atšķirīgi, un vidējais cilvēks pēc diagnozes noteikšanas dzīvo apmēram 4–8 gadus. Tomēr dažos gadījumos persona ar Alcheimera slimību var dzīvot 20 gadus pēc diagnozes noteikšanas.
Pašlaik nav iespējams izārstēt šo slimību, taču ir pieejama simptomu ārstēšana. Šīs ārstēšanas metodes bieži var palēnināt slimības progresēšanu, kas padara agrīnu diagnostiku izšķirošu, un tāpēc tādi pētījumi kā nesenais pētījums ir tik svarīgi.
Kāda ir nākotne
Protams, Alcheimera slimības izpēte turpinās, un doktors Lūsijs atzīst, ka viņš negaida, ka miega monitorings aizstās tradicionālos smadzeņu skenējumus vai cerebrospināla šķidruma analīzi attiecībā uz Alcheimera agrīno pazīmju noteikšanu.
Tomēr tas ir kaut kas, ko aprūpētāji un ārsti var paturēt prātā, kad cilvēki kļūst vecāki, pat ja viņiem vēl nav slimības pazīmju.
"Tas ir kaut kas, ko laika gaitā varētu viegli ievērot, un, ja kāda cilvēka miega paradumi sāk mainīties, tas varētu būt zīme, lai ārsti tuvāk apskatītu, kas varētu notikt viņu smadzenēs."
Dr Brendans Lūsijs
