6 veidi, kā atbrīvoties no maksts smakas
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Makšai ir unikāls aromāts. Dažas sievietes var justies pašapzinīgas par maksts smaržu, taču ir normāli, ka veselīgai makstim ir neliela smarža. Tomēr šī smaka var mainīties, ja rodas infekcijas vai citas veselības problēmas.
Uzturs, veselības stāvoklis un citi faktori var ietekmēt maksts dabisko smaržu. Daudzi produkti piedāvā “uzlabot” maksts smaku, taču tas nav nedz medicīniski, nedz droši.
Patiesībā tā rīkojoties, var rasties infekcijas, kas var izraisīt vai saasināt nepatīkamu smaku.
Šajā rakstā mēs izpētām stratēģijas, kā droši samazināt maksts smaku un risināt visas medicīniskās problēmas.
Maksts smakas veidi
Negatīvas sajūtas par maksts smaku var radīt grūtības ar pašcieņu un ķermeņa tēlu.
Tomēr ir normāli, ja makstī ir maiga, muskusa smarža.
Šī smaka mainās ar hormonālām izmaiņām grūtniecības, menopauzes un menstruālā cikla laikā. Smalka smarža nerada bažas.
Tomēr sievietes ar citām maksts smakām var vēlēties meklēt konsultāciju ar ārstu.
Tālāk esošās sadaļas sīkāk aptver šīs smakas.
Zivju maksts smaka
Kad daži faktori ietekmē maksts sarežģīto ķīmiju, kaitīgas baktērijas var izaugt nekontrolējamas, radot netīru smaku.
Baktēriju vaginoze var izraisīt šo efektu. Šī ir visizplatītākā maksts infekcija starp sievietēm vecumā no 15 līdz 44 gadiem.
Dažām sievietēm ar baktēriju vaginozi var būt citi simptomi, piemēram, nieze vai dedzināšana. Tas var šķist līdzīgs rauga infekcijai. Tomēr daudziem vienīgā pazīme ir zivju smaka.
Recepšu antibiotikas var palīdzēt ārstēt šo infekciju, un, pieņemot noteiktus veselīgus ieradumus, var samazināt risku to atkārtoti piedzīvot. Tie ietver:
- Izvairīšanās no douches: tie var ietekmēt maksts maigo pH līdzsvaru.
- Smakojošu vai aromatizētu produktu neizmantošana maksts iekšpusē vai ap to: Smaržas un citi produkti, piemēram, aromatizēti tamponi, var mainīt maksts ķīmiju un izraisīt baktēriju vaginozi.
- Seksuālo partneru ierobežošana un droša dzimuma praktizēšana: Lai arī baktēriju vaginoze nav seksuāli transmisīva infekcija (STI), vairāku seksuālo partneru klātbūtne var ietekmēt maksts baktēriju līdzsvaru, potenciāli izraisot baktēriju vaginozi.
Salda vai alus līdzīga maksts smaka
Rauga aizaugšana maksts var radīt saldu smaržu, līdzīgu medus vai cepumu smaržai. Arī maksts var smaržot pēc alus, miltiem vai maizes. Dažreiz tas var sajust arī skābu smaržu.
Rauga infekcijas parasti pavada intensīva dedzināšana, nieze vai sausuma sajūta. Šie simptomi laika gaitā mēdz pasliktināties. Dažas sievietes var arī pamanīt izdalījumu, kas līdzinās biezpienam.
Šie apstākļi ir ārstējami, izmantojot bezrecepšu medikamentus. Tomēr sievietēm, kurām iepriekš nav bijusi rauga infekcija, jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu citus cēloņus.
Daudzi no tiem pašiem pasākumiem, kas var novērst baktēriju vaginozi, piemēram, izvairīšanās no aromātiskiem produktiem un nekad douching, ir arī efektīvi, lai novērstu rauga aizaugšanu.
Citas stratēģijas ietver:
- Antibiotiku lietošana tikai nepieciešamības gadījumā: Dažām sievietēm antibiotikas var iznīcināt labvēlīgās maksts baktērijas, izraisot maksts rauga augšanu.
- Neiesaistīties orālā seksā ar cilvēkiem, kuriem ir piena sēnīte mutē: cilvēki var nodot piena sēnīti, sazinoties no mutes uz dzimumorgāniem.
- Turot samērā sausu maksts zonu: Tā kā raugs visstraujāk attīstās mitrā vidē, pēc tīrīšanas ir svarīgi izvairīties no mitruma atstāšanas uz maksts. Pēc vannas vai dušas nomazgājiet dvieli un izvairieties no sēdēšanas mitrā peldkostīmā vai apakšveļā.
Citas smakas
Hormonālas izmaiņas, kas rodas menopauzes laikā, var mainīt maksts smaržu un atstāt maksts sausu.
Daži STI var mainīt arī maksts smaržu, īpaši trichomoniāzi.
Mātītēm jāvēršas pie ārsta par visām pamanāmajām maksts smakas izmaiņām, īpaši, ja smarža ir stipra vai nepatīkama. Tomēr smaržas maskēšanai viņiem nevajadzētu lietot smaržas.
Nākamajās sadaļās tiks uzskaitīti daži padomi maksts smakas novēršanai.
1. Pieņemiet labus higiēnas pasākumus
Drošas un saudzīgas maksts higiēnas prakses piemērošana var palīdzēt samazināt maksts smaku. Daži padomi ietver:
noslaukot maksts no priekšpuses uz aizmuguri, jo tas novērš fekāliju iekļūšanu maksts
- urinēšana tūlīt pēc seksa
- izmantojot maigas, bez smaržvielām saturošas ziepes tikai vulvai
- apakšveļas maiņa katru dienu vai kad apakšveļa ir sasvīdusi vai netīra
- veļas mazgāšana bez smaržas izstrādājumos
- lietojot dušu pēc svīšanas, jo ieslodzītie sviedri var pastiprināt maksts smaku
- ja ir nepatīkama smaka, vulvas mazgāšana ar ūdeni
- izmantojot dušu, lai maigi noslaucītu zonu
Ziepju ievietošana maksts var ietekmēt maksts pH līmeni, kas var izraisīt infekcijas un nepatīkamu smaku.
2. Izmantojiet iekšējos menstruāciju produktus
Dažas sievietes menstruāciju laikā var pamanīt spēcīgāku maksts smaku. Hormonālas izmaiņas var izraisīt smaku, kas līdzīga dzelzs vai amonjaka iedarbībai. Daži menstruācijas produkti var aizturēt smaku, pastiprinot šo efektu.
Lai samazinātu maksts smaku menstruāciju dēļ, mēģiniet izmantot iekšējos produktus. Maxi spilventiņu un atkārtoti lietojamu auduma spilventiņu mitrums var veicināt smaku. Sēžot uz mitra paliktņa, var izraisīt arī infekciju.
Ir svarīgi arī bieži mainīt menstruāciju produktus.
3. Rūpes par maksts pēc seksa
Daži cilvēki tūlīt pēc dzimumakta pamana spēcīgu, zivju smaku, kas liecina par baktēriju vaginozi. Citi var atzīmēt mazāk izteiktu smaržu.
Dažreiz sperma mijiedarbojas ar maksts šķidrumu, veicinot maksts smaku. Daži smērvielas var ietekmēt arī maksts pH, kas var ietekmēt smaržu.
Cilvēki var vēlēties veikt šādus pasākumus pēc maksts dzimumakta, lai mazinātu jebkādu smaku:
- Izmantojiet prezervatīvu, lai novērstu spermas un maksts šķidrumu saskari.
- Noskalojiet vulvu ar ūdeni. Ārsti neiesaka douching.
- Izvairieties no aromātisku vai aromatizētu smērvielu izmantošanas.
4. Patērē probiotikas
Probiotikas atbalsta veselīgas baktērijas visā cilvēka ķermenī, arī maksts. Tie var arī palīdzēt novērst dažas maksts infekcijas, īpaši rauga infekcijas.
Probiotikas var samazināt maksts smakas risku, jo tās palīdz atjaunot maksts normālo pH līmeni.
5. Izvairieties valkāt cieši pieguļošu apģērbu
Apģērbs var aizturēt šķidrumu un vielas ap maksts, tostarp:
- sviedri
- mirusi āda
- izlāde
- sperma no iepriekšējā dzimumakta
Ļoti cieši pieguļošs apģērbs, ieskaitot dažus veidņus, bieži vien ir atbildīgs par šo slazdošanu. Fekāli, kas nonāk maksts, var izraisīt infekcijas un smakas, tāpēc ir svarīgi izvairīties no apģērba, kas veicina šo izplatīšanos. Tas ietver cieši pieguļošu siksnas apakšveļu.
Elpojoša kokvilna ir labākā izvēle tiem, kam ir bažas par maksts smaku, jo ir mazāka iespēja turēt mitrumu tuvu makstim. Tas apgrūtina baktēriju un citu smakas avotu uzkrāšanos un spēcīgas smakas radīšanu.
6. Nogrieziet cukuru un veiciniet hidratāciju
Cukura pārtikas lietošana var izraisīt rauga aizaugšanu, kas var stiprināt maksts smaku.
Nav pieejami pētījumi, kas atbalstītu jebkura konkrēta pārtikas izmantošanu maksts smakas mainīšanai. Tomēr daži anekdotiski pierādījumi liecina, ka varētu palīdzēt saldu smaržu pārtikas produktu, piemēram, arbūzu, ābolu un seleriju, lietošana.
Arī sievietēm vajadzētu mēģināt dzert daudz ūdens. Paliekot labi hidratēts, tiek novērsta baktēriju aizaugšana. Tas var arī novērst sviedru neregulāru smaržu, kā rezultātā rodas mazāk izteikta maksts smaka.
Rakstu spāņu valodā lasiet šeit.
VEIKALS ZĀDU SAMAZINĀŠANAI
Daži no šajā rakstā uzskaitītajiem produktiem ir pieejami tiešsaistē:
- maksts līdzekļi bez smaržvielām
- iekšējie menstruāciju produkti
- dažādi prezervatīvu zīmoli
- probiotikas
- kokvilnas apakšveļa
